تُعتبر اوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم صحة القلب، الدماغ، والمفاصل و لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، لذلك يجب الحصول عليها
في الآونة الأخيرة، تزايد الوعي حول أهمية الصحة النفسية في البحرين، مما أدى إلى زيادة الطلب على خدمات الأطباء النفسيين. التحديات اليومية مثل ضغوط العمل،
في الوقت الحالي، أصبحت الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية الشاملة. مع زيادة ضغوطات الحياة اليومية وارتفاع مستويات التوتر، يعاني الكثير من الأشخاص من
الصحة النفسية تعتبر جزءًا أساسيًا من الحياة الصحية والسعيدة، وهي ليست مجرد خلو من الأمراض أو الاضطرابات النفسية، بل تشمل أيضًا الشعور بالرضا والتوازن النفسي.