مارس 7, 2025

تُعتبر اوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم صحة القلب، الدماغ، والمفاصل و لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، لذلك يجب الحصول عليها